Заключение договора между частями личности:

ПЛАН

1.

Спросите часть, которую прерывают (часть X) следующее:

а)

Какова ваша позитивная функция?

б)

Что за часть (или части) прерывают вас (часть Y)?

2.

Задайте те же самые вопросы части Y:

а)

Какова ваша позитивная функция?

б)

Когда вы выполняли эту функцию, прерывала, ли вас когда-либо Часть X?

3.

Если обе части иногда прерывают друг друга, тогда вы уже готовы сейчас заключить соглашение (если нет, то эта модель здесь не подходит, и надо перейти к другой модели рефрейминга. Если Y мешает X, но Х не мешает Y, то в этом случае наиболее целесообразно применить шестишаговое переформирование).

а)

Спросите Y, достаточно ли важна ее функция для того, чтобы она согласилась не прерывать Х в обмен на то, что Х будет относиться к ней также.

б)

Спросите X, согласна ли она не прерывать Y, если Y не будет в свою очередь, прерывать ее?

4.

Спросите каждую часть, согласна ли она выполнять это соглашение в течение определенного периода времени. Если какая-либо часть остается неудовлетворенной, то это является сигналом, что договор должен быть заключен заново.

5.

Экологическая проверка: "Заинтересованы ли в этом еще какие-либо части? ". "Есть ли какие-либо другие части, которые прерывают эту часть или же как-то используют эти прерывания?" Если это так, то договор следует заключить заново.

.

Назад